Dormid con ellos (receta de psiquiatra infantil)

Así es. En mi consulta de psiquiatría infantil a menudo me encuentro con madres y padres que medio avergonzados terminan confesándolo todo. “Es que …todavía…a veces…no lo puede evitar…en medio de la noche…de vez en cuando…casi siempre… duerme con nosotros”. Se refieren a su hijo o hija, habitualmente de uno,  dos, tres, cuatro o cinco años, o más raramente mayor de esa edad.

Entonces les miro fijamente y tras un par de segundos de sonrisa por mi parte se lo digo: ¡MUY BIEN!. Estupendo. Fenomenal. ¡Qué suerte! ¡Qué gusto!

Claro que sí. A veces el único problema es que duermen en camas pequeñas, no pensadas para el colecho. Entonces mi receta es sencilla: conseguid una cama más grande, 2mx2m a ser posible, o juntad varias camas, o echad los colchones al suelo…lo que sea, pero con sitio para todos.

Otras veces es al revés. Cuando vienen niños y niñas que han sufrido o presenciado violencia, como es el caso de muchos niños adoptados, que presentan trastornos de conducta o del vínculo, soy yo la que lo receta: dormid con ellos. El colecho es una maravillosa herramienta terapéutica: los niños que han sufrido violencia suelen mejorar más rápidamente si duermen con la madre, o con el padre, o con hermanos…(Siempre claro está que no sean los padres ni las madres los violentos). El colecho suele producir mejorías rápidas en esos casos y  los niños recuperan la confianza bastante más rápido de lo previsible.

Y si hablamos de un bebé de pocos meses cuya madre se va a reincorporar al trabajo y pregunta preocupada como minimizar los efectos de separarse de su bebé unas cuantas horas, la receta es la misma: duerme con tu bebé.

Como hacen las familias de medio mundo, por cierto.

Para todos ellos, este vídeo. (Por cierto, hace poco se ha demostrado que dormir separados de la madre es todo un estrés para los recién nacidos).

36 respuestas a esta entrada.

  1. Publicado por Alberto en 23 de mayo de 2012 at 22:22

    El colecho es maravilloso y más cuando somos mamíferos. El dormir juntos genera lazos de amor y compasión que son difíciles de medir por la razón. Y ahora también duermo con un gatito-bebe, que por cierto también es un mámifero.

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  2. Muchas gracias Ibone (con mis hijas de 7 y 10 años durmiendo a mi lado, y mi marido, claro).

    Para nosotras, diria que incluso es más satisfactorio dormir juntas a esta edad que cuando eran pequeñas. Excepto aquellas noches que parece que estén luchando contra 100 dragones claro!!! Pero el duermevela, la oportunidad de un rato de “intimidad” para las confidencias a media luz, el ver sus caras cuando me despierto a las 5 y me vuelvo a dormir, el tener tan cerca a las personas que más me importan en este mundo, ufff, es un regalo precioso. Ahora acordamos que una noche la dormiran ellas en su habitación y otras en la nuestra, en nuestra cama de 3 metros. A su ritmo, poco a poco, se van alejando. Se van haciendo mayores y tanto ellas como nosotros necesitamos nuestro espacio, pero siempre respetando las necesidades de todos, intentando un equilibrio.

    Un abrazo, Rosa

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  3. Publicado por Aina en 24 de mayo de 2012 at 6:07

    Viva el colecho!!

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  4. Nadie nos podrá quitar esos ratitos…

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  5. Publicado por Beatriz en 24 de mayo de 2012 at 9:47

    Ibone;
    Que te voy a decir,en mis talleres,voy preguntando que sienten los padres,si les apetece dormir con ellos,una vez vas contestando al principio con cierta timidez,otras con rotundidad tanto que si como que no,propongo si les interesa saber las ventajas del colecho,lo que eso significa en cuanto a vínculo,etc,y les dejo que reflexionen y hagan lo que sientan que deban hacer.
    Una amiga mia ,adoptó hace 4 años a su hijo que acaba de cumplir 7,y al principio le hacía dormir en su cama,ella sentía que el niño demandaba dormir con ella,e incluso pedirle teta(el niño se ha criado desde los 8 meses de vida en un orfanato,abandonado por sus padres biológicos)esta amiga no sabía que hacer,por presiones externas,unos le decían ésto,los unos lo otro,finalmente optó por lo que ella sentía que debía hacer,se lo llevó a dormir con ellla,abrazaditos,y aún siguen cuando a ambos les apetece,…efectos secundarios…..están llenos de amor .

    Un abrazo

    Beatriz

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  6. Publicado por Isabel en 24 de mayo de 2012 at 12:08

    Qué bonito post, me he quedado super tranquila ya que últimamente mi bébe de 11 meses se despierta en medio de la noche y sólo se tranquiliza si me la llevo a la cama conmigo, no lo hago siempre pero muchas veces dormimos juntos y pese a que la gente me dice que la acostumbro mal yo creo que no nos hacemos ningún daño, todo lo contrario. Un abrazo!

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  7. Publicado por Mon en 24 de mayo de 2012 at 12:35

    Gracias Ibone.

    Gracias desde lo más profundo de nuestro corazón colechador, de mi parte y la de mis dos hijos.

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  8. Publicado por Laia en 24 de mayo de 2012 at 12:50

    Hola Ibone, soy Laia Marcos, (hermana de Inma Marcos). Mi marido y yo dormimos juntitos con nuestros mellizos Irene y Erik desde siempre y es maravilloso, sin interrumpir el sueño por la noche para nada, con mucho amor y buena energía. Ojalá fueran como ésta todas las recetas!! Un abrazo, Laia.

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  9. Publicado por la gallina pintadita en 24 de mayo de 2012 at 13:32

    Huy mira, una persona/profesional sensata. que gusto encontrarla, sobretodo hoy

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  10. Publicado por tres soles en 24 de mayo de 2012 at 19:50

    Hola, leí tu libro de la cesárea con la segunda, me ayudó mucho porque he pasado por tres, aun lo releo a veces. Lo que si he tenido claro a partir de mi segundo hijo es que nadie me robaria ni la lactancia ni el colecho, como hicieron con alguno de mis partos. Te admiro y te respeto, enhorabuena por el post y por el blog en general.

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  11. Aix! q voy a decir, el colecho es lo mejor d el mundo, y encima acompañado de esa preciosa canción….

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  12. Me alegro mucho de haber encontrado a personas como tú y tantas otras que fortalecen a quienes elegimos esta forma de crianza. Un abrazo a la distancia c:

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  13. Publicado por CARMEN en 25 de mayo de 2012 at 6:52

    Yo descubrí el colecho por casualidad y ahora no me lo perdería por nada del mundo!!! Es uno de los mejores placeres de la vida, despertarse junto a tu a tus seres queridos

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  14. Tanto que me decia la pediatra que ya eran mayores para dormir conmigo …jajja sé que al menos les he ayudado a tener más confianza en ellos mismos .Gracias pensé que lo hacia mal.

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  15. El único problema del colecho es que te acostumbras y cuando luego deciden irse a su cama echas a tus hijos de menos

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  16. yo duermo mejor con ellos que sin ellos, nunca he pensado que podría ni ser malo ni inconfesable

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  17. Gracias, en serio necesitaba saber esto, sufrimos por el hecho que sentimos que lo estamos perjudicando, pero es verdad lo que dices, las mañanas son maravillosas con nuestro bebé en medio, en una cama grande donde cabemos los 3 sin problemas :D

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  18. Publicado por noe en 25 de mayo de 2012 at 20:45

    mi hijo de tres años simplemente dice cuando le pregunto porque se viene a dormir a nuestra cama que “su cama no es perfecta”, ya que no estamos nosotros con él, porque a él le toca dormir solo y papi y mami pueden dormir juntos?…encantada de dormir con mi peque

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  19. Publicado por mónica en 25 de mayo de 2012 at 21:07

    No hay nada mas triste que un prematuro separado de su madre, en esa cuna fria del hospital con luz blanca y sin calor humano. No concibo la lactancia materna sin colecho, eso sí llegada una edad, cada mochuelo a su olivo.

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  20. Publicado por dubdua en 26 de mayo de 2012 at 9:39

    Uy, pues en el cole de mis hijos son absolutamente partidarios del espantoso método Estivill, Al principio no confesábamos que dormíamos juntos, ¡ahora lo reivindico! Es algo maravilloso notar su calor antes de abrir mis ojos.

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  21. Publicado por María en 29 de mayo de 2012 at 22:45

    Sufrí de niña la decisión del pediatra de decirles a mis padres que no me dejaran pasarme de cama. Gracias a que mi padre me hacía un hueco a escondidas de mi madre, me pasaba cada noche. Recuerdo lo duro que se me hacía, porque a pesar de que mi padre me lo permitía, temía que me riñeran. Hacía algo malo, y cada vez que mi padre finalmente me abrazaba, sentía alivio. Ahora tengo un bebe de cuatro meses y cada día a partir de las seis de la mañana lo paso y dormimos juntas. Todo el mundo me dice que la mal acostumbro pero yo siempre había creído que lo que hago es disfrutarla. A partir de ahora me sentiré MEJOR pues con el apoyo de una profesional te reafirmas.
    GRACIAS.

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  22. Publicado por Leticia Sabino en 31 de mayo de 2012 at 12:04

    Tengo una niña de tres años a la cual me gustaría darle lo mejor y que mejor que con infomacion.

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  23. La verdad es que nunca he dudado que quería dormir con mi bebé, y teniendo en cuenta que yo he dormido con mis padres (hoy se la suerte que he tenido), nunca lo había considerado nada malo. Pero al principio de mi maternidad, ni lo mencionaba. Ahora, viendo la falta que hay de claridad con este tema, la inseguridad, y la profusión de consejos en contra, lo que hago es todo lo contrario, recomendarlo a los cuatro vientos. Aunque no me pidan consejo, yo voy soltándolo, por si acaso. De los momentos más maravillosos con nuestros hijos, está el dormir con ellos. Disfrutadlo.

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  24. Publicado por Susanna. en 4 de junio de 2012 at 16:00

    Que video mas bonito! Gracias.

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  25. Publicado por Mireya en 8 de junio de 2012 at 11:38

    Muy interesante

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  26. Publicado por Elvira en 8 de junio de 2012 at 13:37

    Yo tengo un bebé de 10 meses y sólo quiere dormir conmigo cuando está enfermito. Y eso es así yo creo que desde nació, está más cómodo en su cunita. En mi caso, soy yo la que a veces lo cojo dormido para tenerlo un rato conmigo (hasta que veo que se cansa). ¿Es malo? Me refiero tanto a mi necesidad de estar con él como a la suya de tener su espacio..

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  27. Publicado por Emma en 8 de junio de 2012 at 20:21

    No puedo evitarlo, me encanta dormir con mi bebe!!! Es un placer que quien no lo hace no sabe lo que se pierde

    Responder

  28. [...] humana dura casi dieciocho años. Afortunadamente hay muchas oportunidades para reparar y sanar. El colecho puede ser bueno a todas las [...]

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  29. Publicado por Silvia en 15 de junio de 2012 at 13:26

    tengo un hijo de 4 años y estoy terminando mi tesis de doctorado, por lo que lo veo sólo un par de horas diarias entre semana :-(
    eso sí, él se pasa a nuestra cama todas las noches y amanecemos abrazados… yo me preguntaba como es que viéndolo tan pocas horas al día lo sigo sintiendo tan cerca… ahora sé que es por ese rato tan importante de dormir juntos

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  30. Publicado por JUDIT en 15 de junio de 2012 at 18:43

    Maravilloso artículo. Mi marido y yo siempre comentamos lo bonito que es despertarte junto a tus hijos, verlos dormir, sentirles respirar, abrazarlos,… no nos imaginamos nuestra vida sin haber sentido lo que sentimos colechando, sin haber vivido esa experiencia. Somos padres de 3 hijos y con los dos mayores son momentos de charla donde no hay prisas, sin reloj, donde abrimos nuestro corazón en la intimidad, de tu a tu. Sabemos que eso es lo que van a recordar toda su vida.

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  31. Publicado por Laura en 15 de junio de 2012 at 21:30

    Gracias Ibone, creo que aún hay mucha más desinformación sobre este tema que sobre la lactancia. Mis hijos han dormido conmigo con la cuna pegada a la cama sin barrera y nunca he tenido una mala noche de esas que cuentan de los bebes.. solo un par de veces que estaban malitos.

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  32. simplemente excelente ! se necesitan más profesionales como tu, que informen sobre lo necesario del contacto y del amor, felicitaciones !

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  33. Publicado por Anais en 18 de febrero de 2013 at 22:12

    Para mí es uno de los grandes placeres de la vida. En mi caso la lástima es que el padre salió de la habitación cuando el nene era aún muy chiquiniín (ahora tiene 19 meses), pero lo cierto es que no presiona para que la situación cambie.
    Lo que viene muy bien es ver el apoyo y saber que no eres la única. ¡¡gracias!!

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  34. Publicado por Isa en 25 de marzo de 2013 at 7:39

    Me encantaria practicar colecho con mi bebé de casi 2 meses….pero el miedo….bueno, el temor, de aplastarla, o de que las sabanas la asfixien dormida me lo impide…por favor, algun consejo?

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